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Termine

Yogatherapie und Meditation

montags
8 Uhr

YOGA Schulter
Entspannung für Schulter und Nacken
Prävention und nach Schulteroperationen


montags
10 Uhr

 YOGA für Senioren
Glücksmomente in sanften Bewegungen für Atmung, Herz
und Körpergefühl - Bleiben Sie gesund mit Freude!


dienstags
15 Uhr

AUTOGENES TRAINING

PROGRESSIVE RELAXATION
Muskelentspannung nach Jacobson


dienstags
17 Uhr

 YOGA - Basic
Wir teilen Freude an Bewegung, Trainieren
Gleichgewicht und stärken unsere Seele!


donnerstags
8 Uhr

MEDITATION
Eine meditative Reise am Morgen - Achtsamkeit, innere
und äußere Ruhe in sich selbst wahrnehmen, konzentrieren
auf den Moment im Jetzt


donnerstags
17 Uhr

 YOGA - Basic
Wir teilen Freude an Bewegung, trainieren
Gleichgewicht und stärken unsere Seele!

Bitte beachten Sie, die Kurse werden teilweise von Ihrer Krankenkasse unterstützt!


Bitte erfragen Sie freie Termine unter Tel.: 0160 93843245
Mail: wagner-sandy@t-online.de